Curso de alimentación
¿Cómo alimentar saludablemente a mi familia?
¡Aprende cómo mantener a tu familia saludable y con sentido común! En este programa aprenderás a alimentar a tu familia, aprenderás los principios básicos de la alimentación saludable. Olvídate de las modas, tendencias, restricciones y prohibiciones. Conoce los principios del balance y el sentido común de la alimentación. Si quieres tener tips acerca de una alimentación saludable, saber más sobre el funcionamiento de tu cuerpo, tus hormonas y tu metabolismo y quieres cuidar a tu familia, este curso es para ti!
Con la gran saturación de información sobre alimentos y hábitos “saludables”, hoy en día muchas mujeres están perdidas con las modas, tendencias, restricciones y prohibiciones.
El curso Mamá Coach, dirigido y presentado por mi amiga y Coach Certificada en Medicina Funcional, Catalina Aristizabal, está diseñado para mujeres con hijos, con un nivel de consciencia o interés por mejorar su salud y la de su familia.
El programa totalmente en línea y con acceso permanente, tiene 6 completos módulos en donde aprenderás a
- Despertar tu creatividad al momento de preparar alimentos, para realizar creaciones ricas, sencillas y saludables.
- Los principios básicos de la alimentación saludable.
- El concepto del índice glicémico y como a balancear y complementar la alimentación en lugar de restringirte.