¿Son necesarios los suplementos nutricionales?
Nos han dicho en repetidas ocasiones cómo llevar un balance en nuestra alimentación, los profesionales de la salud nos explican que debemos incluir todos los grupos de alimentos y que deberíamos comer un plato colorido tanto como un aco iris. La pregunta es, realmente alguien puede cumplir con esos requisitos? Por más saludable que comamos, siempre va a haber algo que se nos queda por fuera y no podremos cubrir los nutrientes en su totalidad. Es por esto, que una suplementación de calidad se hace cada vez más necesaria para ayudar a nuestro cuerpo a tener ese balance nutricional que lo hará fuerte y sano ante factores adversos y de riesgo, que le permita tener una respuesta pronta y adecuada, que en condiciones normales lo llevaría a enfermarse.
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